anorexia mulheres negras

Embora os transtornos alimentares sejam considerados, há muito tempo, um problema predominantemente de “mulher branca”, descobertas recentes mostram que os transtornos alimentares estão se tornando um problema de saúde importante para as mulheres negras. De fato, a compulsão alimentar ocorre em taxas mais altas nas populações negras do que nas brancas. As mulheres negras também são mais frequentes que as brancas, de acordo com um estudo recente de duas populações de mulheres brancas e negras. A obesidade também está aumentando a um ritmo alarmante rápido para este grupo. Nos últimos 35 anos, as mulheres negras relataram taxas de prevalência de obesidade no dobro da taxa de mulheres brancas e homens negros e brancos.

Em um artigo recente, Stephanie Covington Armstrong, uma dramaturga, roteirista e compartilhou sua batalha com o comer emocional. De acordo com Armstrong, um rompimento com seu primeiro namorado desencadeou um trauma de abuso sexual na infância. Isso trouxe uma dieta de yo-yo extrema e, posteriormente, anorexia e bulimia. Quando sua anorexia piorou, ela passou fome por semanas. Durante seu estágio bulímico, depois de encher grandes quantidades de comida, Armstrong usou laxantes e exercícios para tentar combater as calorias. Ela manteve sua luta escondida por três anos antes de ser confrontada por sua irmã, com quem compartilhou uma casa.

Com estatísticas e descobertas tão alarmantes, por que os transtornos alimentares não são detectados e / ou não são tratados na população feminina negra?

Embora a experiência de Armstrong seja consistente com pesquisas em que comer em excesso ou emocional demais é frequentemente usado como uma maneira de lidar com emoções difíceis desencadeadas por traumas passados, como maus-tratos na infância, o campo médico raramente assume que os transtornos alimentares sejam um problema para as mulheres negras. Além disso, existem vários outros fatores que afetam as mulheres negras em termos de trauma e enfrentamento que podem ser negligenciados ou desconsiderados, mas que têm um efeito inegável sobre sua saúde.

Taxas crescentes em obesidade, compulsão alimentar e depressão

A tendência do racismo

Em um estudo realizado em 2008, os pesquisadores descobriram que as mulheres negras relataram mais conforto com excesso de peso, e eram mais propensas a se reportar a baixo peso quando estavam dentro da faixa normal. Os pesquisadores sugeriram duas razões pelas quais as mulheres negras podem olhar para os padrões de peso de forma diferente dos outros grupos. Uma razão é que as mulheres negras podem estar se distanciando dos padrões de peso irrealistas da cultura branca. A outra razão pode dever-se a representações históricas persistentes de escravas negras como sendo pesadas, assexuadas e desviantes. Estas descobertas sugerem que os efeitos do racismo do passado e do presente, e o trauma associado ao racismo, podem desempenhar um papel crítico na saúde das mulheres negras. Representações históricas passadas e o trauma associado ao racismo devem ser considerados quando se lida e efetivamente se trata de transtornos alimentares na população feminina negra.

O papel da depressão

As mulheres negras também podem ser mais suscetíveis à depressão. Em um estudo recente que comparou mulheres negras nos EUA a mulheres africanas e caribenhas, pesquisadores descobriram que mulheres negras nos EUA apresentavam taxas muito mais altas de depressão. Esta descoberta indica que o racismo pode ter impactado as mulheres negras nascidas nos EUA mais do que as mulheres negras nascidas em outros países.

Outro estudo sobre depressão e comportamentos de enfrentamento em adolescentes negras e brancas descobriu que aqueles que relataram níveis mais altos de depressão eram mais propensos a experimentar um distúrbio alimentar. Além disso, as mulheres que relataram compulsão alimentar recorrente apresentaram os maiores níveis de sofrimento psicológico. A correlação entre o nível de depressão e a probabilidade de um distúrbio alimentar é clara nas populações feminina branca e negra. Ambos depressão e distúrbios alimentares se alimentam um ao outro criando um ciclo vicioso. Enquanto comer compulsivamente minimiza sentimentos indesejados, os problemas relacionados ao peso da compulsão aumentam os sentimentos de depressão. Além disso, as mulheres negras lidam de maneira diferente com a depressão. Em vez de depender de drogas ou álcool para alívio, eles tendem a confiar em outros meios para compensar ou administrar esses sentimentos.

Embora sejam necessários mais estudos sobre mulheres negras, há coisas que as mulheres podem fazer agora para proteger sua saúde e bem-estar.

1. Reconheça os Sinais e Sintomas

É imperativo que as mulheres negras aprendam a reconhecer os sintomas e as causas dos transtornos alimentares, para que não sofram sozinhas ou em silêncio. Embora obter apoio espiritual e religioso seja benéfico, também é importante entender a complexidade do tratamento de distúrbios alimentares. Transtornos alimentares representam uma série de questões complexas e são tão sérios quanto qualquer outro vício.

2. Obter ajuda é um sinal de força, não de fraqueza

Embora as mulheres negras tenham taxas mais altas de compulsão alimentar, obesidade e depressão, elas são menos propensas a procurar ajuda. A crença de que conseguir ajuda é um sinal de fraqueza na identidade da Strong Black Woman deve ser superada. As mulheres negras podem manter sua identidade de força, mas devem modificá-la para incluir a obtenção de ajuda profissional quando confrontadas com um problema de saúde, como depressão, distúrbio alimentar ou outra doença relacionada ao estresse.

3. Adote Estratégias Positivas de Coping

Aprender e adotar novas estratégias de enfrentamento para lidar com altos níveis de estresse é muito benéfico na prevenção de doenças e enfermidades. Descobrir maneiras de lidar com situações difíceis no trabalho ou em casa, sentir-se à vontade para dizer não quando necessário e ter tempo para o autocuidado são estratégias importantes para lidar com o estresse e prevenir doenças ou enfermidades.

Força e carinho são qualidades maravilhosas e elas não devem ser descartadas como parte da identidade de uma mulher negra, mas essas qualidades devem ser equilibradas para que as mulheres negras protejam sua saúde e a saúde das futuras gerações.

 

Fonte